Программа персональной диагностики здоровья
Артикул: 123.001.56
$
499
Получите подробную карту вашего здоровья с индивидуальной программой коррекции осанки и дыхания.
Преимущества индивидуальной работы со мной
Индивидуальный подход к каждому клиенту, подбор оптимальных методов коррекции и оздоровления.
  • Комплексная диагностика
    Провожу детальную диагностику осанки и функционального дыхания для определения проблемных зон.
  • Персонализированные рекомендации
    Разрабатываю индивидуальные программы коррекции с учётом особенностей каждого клиента.
Программа персональной диагностики
Первичный осмотр и оценка осанки
На первой встрече мы проведем детальный анализ вашей осанки и оценим текущее состояние вашего тела.
Функциональное дыхание
Научим вас техникам дыхания, которые помогут улучшить работу дыхательной системы и повысить эффективность тренировок.
Индивидуальный план коррекции осанки
Разработаем для вас персонализированный план упражнений и рекомендаций, направленных на улучшение осанки.
Дыхательные упражнения для релаксации
Освоите специальные техники дыхания, способствующие расслаблению и снятию стресса.
Практика осанки в повседневной жизни
Получите практические рекомендации по поддержанию правильной осанки в различных ситуациях.
Заключительная консультация
Обсудим с вами результаты диагностики и составим окончательный план действий для достижения ваших целей.
Гармония тела и духа
Мы поможем вам достичь гармонии через индивидуальную работу, направленную на улучшение осанки и дыхания.
  • Индивидуальный подход
    Программа диагностики и коррекции разрабатывается с учётом ваших уникальных особенностей.
    1
  • Комплексная работа
    Коррекция осанки и дыхания рассматриваются в контексте общего физического состояния.
    2
  • Долгосрочные результаты
    Регулярные занятия способствуют устойчивому улучшению осанки и дыхательной функции.
    3
Этапы коррекции
1
Первичная диагностика
2
Коррекция осанки
Упражнения и техники для улучшения осанки, укрепления мышц спины и шеи.
3
Функциональное дыхание
Обучение правильному дыханию, улучшение работы дыхательной системы.
4
Персонализированный уход
Разработка индивидуального плана ухода, рекомендации по питанию и физической активности.